Bạn có biết? Chỉ với 10.000 bước chân mỗi ngày – tương đương vài phút đi bộ – bạn đã có thể:
- Nâng cao sức khỏe tim mạch
- Giảm stress, cải thiện tinh thần
- Hạn chế các bệnh mãn tính
- Góp phần bảo vệ môi trường nếu thay cho việc di chuyển bằng xe máy/ô tô
Vậy nên để hưởng ứng chương trình " mỗi thanh niên 10.000 bước chân mỗi ngày " vào ngày 2/3/2025 Đoàn - Hội khoa Xây dựng đã tham gia chương trình " về nguồn Núi Dinh " .Trong chương trình “Về nguồn Núi Dinh”, mỗi bước chân không chỉ là sự rèn luyện sức khỏe, mà còn là lời tri ân sâu sắc gửi đến những thế hệ đi trước – những người đã ngã xuống vì độc lập, tự do của dân tộc.
Ngoài ra vào tháng 6/2024 đồng chí Phùng Phạm Duy Tuân - Phó bí thư Đoàn khoa Xây dựng đã vinh dự được tham gia " Liên hoan Bí thư chi Đoàn giỏi cấp thành ".
Hoạt động “10.000 bước chân mỗi ngày” không chỉ đơn thuần là đi bộ. Đó là lời nhắc nhở mỗi chúng ta hãy dành thời gian cho bản thân – rời xa màn hình, đứng dậy và vận động, kết nối với thiên nhiên, với cộng đồng xung quanh.
Mỗi bước chân – Một niềm tự hào dân tộc
Mỗi hơi thở – Một nhịp kết nối giữa quá khứ và hiện tại